Ara Öğünleriniz İçin Pratik Öneriler

Yaz aylarında rahatlıkla tüketebileceğiniz ve en güçlü probiyotik kaynaklardan biri olan kefir, şimdi soğuk çorba tarifiyle karşınızda...

Her yudumda vücudunuza zindelik ve canlılık verecek olan aynı zamanda kilo vermenize yardımcı olacak smoothie tarifi.

Kefir soslu pratik salata tarifi.

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin altın kuralı ara öğünlerden geçer! Bu sebeple sizlere özel, kendinizi zinde ve hafif hissettirecek nefis bir smoothie bowl tarifimiz var. Enerji veren kefirli ara öğün tarifi için tıklayın.