Tarif

Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi

Enerjinizi ikiye katlayacak muazzam bir smoothie tarifi. Kırmızı meyveli smoothie tarifi nasıl yapılır?
20 Dakika
1 Kişilik
Bowl/Kase Tarifleri
Karıştırma
Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi
Paylaş
  • 17B
  • 79
  • Kaydet

Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
2 adet dondurulmuş muz
200 g dondurulmuş kızılcık
5 adet donuk frambuaz
100 ml Pınar Kefir
Pınar
5 g taze zencefil, kabuğu soyulmuş
5 yaprak taze fesleğen
100 g Pınar Light Yoğurt
Pınar
2 tutam pancar tozu
Üzeri için:
8 yaprak taze nane
5 adet frambuaz

Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?

  • Üzeri için olan malzeme dışındaki tüm malzemeyi blender veya mutfak robotuna aktarın. Püre haline getirin. Bekletmeden servis tabağına aktarın.
  • Üzerini frambuaz, nane yaprakları, yenilebilir çiçeklerle dilediğiniz gibi süsleyerek servis edin.

Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi Püf Noktası

Enerji: 266,5 kalori
Karbonhidrat: 50,2 g
Protein: 6,6 g
Yağ: 1,2 g
Lif: 9,4 g

Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!

PınarOnline’da birbirinden avantajlı kampanyaları kaçırma!

Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
5.0
1 Değerlendirme

Tarifi değerlendirmek ister misiniz?

Benzer Kahvaltı Tarifleri

Ömür Akkor
Ömür Akkor
Yemek Araştırmacısı ve Seyyah
Kuru Meyveli Yoğurtlu Müsli Tarifi
32B Görüntüleme
Gamze Şanlı Ak
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
Karışık Meyveli Smoothie Bowl Tarifi
16B Görüntüleme
Enerji Veren Smoothie Bowl Tarifi
19B Görüntüleme

Yorumlar

Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.