Tarif

Vejetaryen Salatası Tarifi

Izgara hellim peynirli vejetaryen salatası tarifi.
20 Dakika
1 Kişilik
Salata Tarifleri
Soğuk
Vejetaryen Salatası Tarifi
Paylaş
  • 21B
  • 105
  • Kaydet

Vejetaryen Salatası Tarifi Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
1/4 adet kırmızı lahana
1 (paket) adet endivyen salata (hindiba)
50 g soya filizi
2 adet körpe havuç
25 ml zeytinyağı
1 adet yeşil limon
2 adet Pınar Hellim Peyniri
Pınar

Vejetaryen Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  • Salata için lahanayı yıkayıp süzdükten sonra ince ince kıyın.
  • Endivyen ve soya filizini de yıkayın.
  • Havuçları yıkayıp rendeleyin.
  • Sosu için zeytinyağı ile limon suyunu karıştırın. Dilerseniz az miktarda sirke ve tuz ekleyin.
  • Salataya sosunu ilave edip tamamını harmanladıktan sonra güzel bir salata kasesine alın.
  • Hellim peynirlerini ızgarada her iki tarafını kızarttıktan sonra salatayla birlikte servise hazır edin.

Vejetaryen Salatası Tarifi Püf Noktası

*Yeşillikleri mutlaka 10 dakika sirkeli suda bekletin.
*Endivyen yerine kıvırcık marul kullanabilirsiniz.
Enerji:184 kalori
Karbonhidrat: 13,5 g
Protein: 8,6 g
Yağ: 11 g
Lif: 2,6 g

Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!

PınarOnline’da birbirinden avantajlı kampanyaları kaçırma!

Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
5.0
1 Değerlendirme

Tarifi değerlendirmek ister misiniz?

Benzer Salata Tarifleri

Ömür Akkor
Ömür Akkor
Yemek Araştırmacısı ve Seyyah
Yoğurtlu Patates Salatası Tarifi
32B Görüntüleme
Aç Gezenler
Aç Gezenler
AG Creative
Ton Balıklı Salata Tarifi
15 Dakika
2-4 Kişilik
31B Görüntüleme
Narlı Avokadolu Kinoa Salatası Tarifi
31B Görüntüleme

Yorumlar

Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.