Tarifler

Taze çileklerle kolayca yapabileceğiniz ilk önce gözünüze sonra midenize hitap eden bir kek tarifi. Çilekli kek tarifi nasıl yapılır?

Her yudumda vücudunuza zindelik ve canlılık verecek olan aynı zamanda kilo vermenize yardımcı olacak smoothie tarifi.

Vitamin deposu olan tropikal meyveler ile yapılan kefirli içecek tarifi.

Yaz aylarında rahatlıkla tüketebileceğiniz ve en güçlü probiyotik kaynaklardan biri olan kefir, şimdi soğuk çorba tarifiyle karşınızda...

Özellikle çocuklarınızın severek tüketeceği besleyici bir tarif. Kefirli çikolatalı smoothie nasıl yapılır?

Kefir soslu pratik salata tarifi.

Çocuklarınıza kefiri sevdirecek ve onları besleyecek bir smoothie tarifi nasıl yapılır?

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin altın kuralı ara öğünlerden geçer! Bu sebeple sizlere özel, kendinizi zinde ve hafif hissettirecek nefis bir smoothie bowl tarifimiz var. Enerji veren kefirli ara öğün tarifi için tıklayın.

Vücudumuza bir çok yararı olan kefir tariflerini, sizler için derledik.